{"id":60,"date":"2023-12-19T06:00:44","date_gmt":"2023-12-19T05:00:44","guid":{"rendered":"http:\/\/astridfasching.ch\/Wordpress\/?page_id=60"},"modified":"2024-01-13T11:45:29","modified_gmt":"2024-01-13T10:45:29","slug":"in-stille","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/astridfasching.ch\/Wordpress\/in-stille\/","title":{"rendered":"In Stille"},"content":{"rendered":"

Einatmend<\/em>
\n Aus der Tiefe sch\u00f6pfen<\/em><\/p>\n

Ausatmend<\/em>
\n Abgeben<\/em><\/p>\n

Achtsam<\/em>
\n Sein<\/em>
\n Im Jetzt<\/em><\/p>\n

Astrid Fasching<\/em><\/p>\n

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\n

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Meditationskurse<\/h3>\n

Dir Zeit zu nehmen f\u00fcr dich, die Stille zu sp\u00fcren, gibt dir die M\u00f6glichkeit, dich kennen zu lernen, den K\u00f6rper, den Geist und die Seele zu verbinden. Aus der Stille, aus der Leere entsteht F\u00fclle. Aus der Stille entspringen Antworten auf Fragen.<\/p>\n

In der Stille wird das \u201eJetzt\u201c ge\u00fcbt, wo die Achtsamkeit beginnt.
\nIch biete Privatkurse im kleinen Rahmen sowie Kurse am Arbeitsplatz an.<\/p>\n

Meditationskurse auf Anfrage<\/a><\/p>\n

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Meditation: Atmen<\/strong><\/h3>\n

Der Atem ist dein Anker.
\nEr unterst\u00fctzt dich in herausfordernden Situationen und hilft dir zur\u00fcck zu kommen
\nins Hier und Jetzt<\/span><\/span><\/p>\n